Il permet de développer vos qualités : cardio-respiratoire, renforcement musculaire, coordination, équilibre et posture.
L’intérêt de ce format est « l’effet de groupe » qui vous aide à vous dépasser, et à progresser !
Vous bénéficiez de mon expertise pour contrôler la qualité de vos mouvements, adapter la difficulté et vous motiver.
Les entraînements en petit groupe sont ouverts aux adhérents et non adhérents de la salle Fit’ness, dès lors que vous avez souscrit un pack de démarrage auprès de la salle de remise en forme.
Tous les mardis à 10H30
Ils sont ouverts à tous
Pour plus d’information, veuillez compléter le formulaire de contact.
Si vous souhaitez des renseignements sur mes services, remplissez le formulaire ci-dessous en essayant de me donner des informations sur vos objectifs et vos disponibilités.
